Category : Sports
Pourquoi choisir une colonie de vacances moto cross pour votre enfant ?
Les vacances scolaires sont un moment idéal pour les jeunes et les adolescents de s’évader de la routine de l’école. C’est également une période propice...
4 question à se poser avant de faire le Tour du Mont Blanc
Vous envisagez de partir à la découverte du massif du Mont Blanc ? C’est une aventure qui vous présage de merveilleux souvenirs, mais avant de...
2 manières de bosser les abdos pour les débutants…
2 manières de bosser les abdos pour les débutants… Pour l’instant tout se passe plutôt bien de mon coté. Je reprends lentement mais sûrement du...
Recette sportive de la compote de pommes à la cannelle
Aujourd’hui je vais vous donner une recette simple, délicieuse et facile à faire ! Une compote de pommes à la cannelle ! Pour celles et...
5 Préjugés sur le Fitness et la Musculation
Bonjour, dans cet article je vais tenter de détruire certains préjugés au sujet de la musculation, du fitness, ou de la pratique d’un sport en...
Faut-il aller nager pour maigrir ?
La natation est un sport d’intensité modérée et qui est plutôt difficile à pratiquer pour un débutant. Elle convient avant tout à ceux qui savent...
Comment rester sûre de soi et avoir confiance en soi…
Bonjour ici Farid Chaan. Aujourd’hui nous allons parler d’Avoir Confiance en Soi. C’est un sujet qui concerne pas mal de monde ! Moi le premier puisque...
Je Veux Perdre du Ventre: Exercice Pour Avoir Un Ventre Plat
Dans cet article, je vais vous donner une technique simple et relativement efficace pour perdre du ventre et avoir un ventre plus plat. C’est un...
Meilleur Sport Cardio Pour Être En Forme et Brûler Des Graisses
Dans quelques instants vous allez apprendre comment choisir votre entraînement cardio pour avoir de meilleurs résultats de la façon la plus sûre possible. Certains entraînements,...
Comment Courir pour Perdre Du Poids: Ne courez pas !
Vous vous êtes peut être mis à courir dans l’objectif de perdre du poids il y a quelques mois ! Mais rien n’y fait !...